「今日もがんばるぞ！」

　一日の出発は「今日もがんばるぞ！」から始まることが一番よいことではないでしょうか。

　体と心は別々の生きものです。

　心が体を使うのですから体に号令をかけて「がんばるぞ！」と一体感を持って一日の出発をすると、やる気がわいて一層元気な一日となります。

　やる気はあっても心がついてこないということがよくあります。

　体は元気でも心は落ち込んでいるということもあります。

　自分のほっぺたを自分でたたくとシワが伸びるといって顔を毎日たたいている俳優がいますが、なるほど10歳以上は若く見えます。

　ムチを打てば心もシャキっとするものです。

　この体は生きものです。

　天からの借り物です,。

　自分のものではありません。

　上手に使いこなしたり、やさしくいたわったり、仲良く一緒に活動したり、一緒に休んだりと、誰よりも大切な自分の相棒です。

　夜は一緒にお風呂にはいって体と心をリラックスさせて、寝るときはおやすみ！ありがとう！と声を掛けて寝るようにすれば体も喜ぶのではないでしょうか。

やる気が一番、やる気に結果はついてくる